大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于抗壓訓(xùn)練夏令營的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹抗壓訓(xùn)練夏令營的解答，讓我們一起看看吧。

疫情過后學(xué)生回到課堂，學(xué)生無法靜下心來學(xué)習(xí)，該如何幫助他們？

長時間在家，一下子到學(xué)校，有些學(xué)生可能無法適應(yīng)過來，這很正常！但我們要幫助他們迅速進(jìn)入狀態(tài)。我覺得可以分兩步走。

• 首先灌輸一點心靈雞湯吧，有些人可能說雞湯沒什么實際用處。但我認(rèn)為在激勵，調(diào)動情緒方面，雞湯的作用還是有的，雖然時間短，但是本來我們就是需要在過渡階段起作用。所以我覺得雞湯是能起到作用的。
• 直接進(jìn)行一次摸底考試，一般考試的氣氛比較嚴(yán)肅，通過考試可以讓學(xué)習(xí)迅速回歸學(xué)校狀態(tài)。

經(jīng)過這兩步，我覺得學(xué)生基本可以適應(yīng)下來了，接著就可以進(jìn)行正常的教學(xué)了！

是??！有些孩子像驚弓之鳥，因為他們有生以來第一次遇上如此大的疫情災(zāi)難。告訴孩子們沒有什么可怕的，只要做好防護(hù)，只要按照學(xué)校和老師的要求去做，就沒有問題。并且給孩子們講解有關(guān)的勵志故事。

疫情過后，很多學(xué)校陸續(xù)開學(xué)后，從家中自由散漫了兩三個月，高考時間日趨逼，卻提不起勁頭，以前學(xué)的知識由于散漫也忘了不少，干著急卻沒有立桿見影的辦法，和家長訴說，家長又幫不上忙，和同學(xué)聊又感覺浪費時間…

今天聽汪冰老師的課，有些感悟，分享一下。

一 人生有三件事:老天的事，他人的事，自己的事。這三件事中老天的事和他人的事都不可掌控，唯一能掌控的是自己的事。如果你想掌控老天的事和他人的事，你會把學(xué)習(xí)和生活弄的一團(tuán)糟。比如天天在想今年的高考會是我做的嗎？今年物理可不可以不高啊？可不可提前看到考題？高考時學(xué)習(xí)好的都考不好，大學(xué)就會錄取我…這些事都是不可控的無用的事。唯一可做的就是自己的事，自己的事不外乎就是兩件:1體力。2智力。

保存體力:每天吃好飯，認(rèn)真鍛煉身體 提高智力:認(rèn)真聽好每節(jié)課，做好每道題，每一天每科10道錯題，一天就是60道錯題(選擇題也算)都做對，60道×70天=4200道，到高考時想不考好都不行。把用來胡想的時間用在每道錯題上。我們今天用來抱怨的生活，也許正是有些人盼都沒盼來的明天。所以各位珍惜當(dāng)下的過程，結(jié)果注定不會太差。

二 在競爭超強(qiáng)的困境里管理情緒，調(diào)節(jié)心態(tài)。如果能接受自己情緒基本上就調(diào)整好一半的心態(tài)了。找個盒子，把自己的情緒寫下來放進(jìn)盒子里，每天在活動時間抽10分時，反復(fù)地讀出這些情緒，比如我很困惑何時能解完這些題，我很挫敗，我對自很失望等等，反復(fù)的誦讀，用不了幾分鐘就會很累，就不會再被這些情諸困撓。心態(tài)好了，做任何事都會清晰條理。

做自己該做的事，把自己的情緒收拾好就是疫情后每位高三同該做的事。和高考無關(guān)的事暫時放一放

我們九年級是4月13日全市統(tǒng)一開學(xué)的，已經(jīng)開學(xué)14天了，如何讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，從網(wǎng)課的散漫過度到開學(xué)的正常，投入到中考的沖刺狀態(tài)的呢，以下是我的實踐經(jīng)驗的分享：

一，開學(xué)第一天治療網(wǎng)課綜合癥之一——收心。返校第一天晚上觀看《開學(xué)第一課》第二節(jié)召開《此刻在教室該珍惜什么》的主題班會，讓學(xué)生先寫日記后發(fā)言，有同學(xué)這樣寫到：告別了舒適溫暖的沙發(fā)大床、誘人的零食水果；告別了上課隨時可以加餐、可以去洗手間的安逸生活，是多么的不舍呀。坐到教室里邊，感到既熟悉又陌生，真不知到該如何做呢……。

可見，這些小神獸精氣神的已失去了戰(zhàn)斗力，徹底泡成了半生不熟的青蛙了。可喜的是班里2/3的同學(xué)都認(rèn)識到，應(yīng)該從昏昏欲睡的狀態(tài)上，回到現(xiàn)實的課堂上，應(yīng)該為中考而努力了并制訂了自己的行動計劃。

二，開學(xué)第二天治療網(wǎng)課綜合癥之二——切除不交作業(yè)曠課毒瘤，處理網(wǎng)課期間違紀(jì)量化積分，年級廣播公開批評，并給出補(bǔ)交網(wǎng)課作業(yè)時間，以正班風(fēng)學(xué)風(fēng)，堅決執(zhí)行網(wǎng)課期間制定的制度違紀(jì)處理辦法。秋后算賬必須要清并酌情處理。

三，開學(xué)第三天恢復(fù)查課評課制度，年級值班老師統(tǒng)一查課，主要查課堂坐姿、寫字姿勢、聽課狀態(tài)等違紀(jì)小動作，及時糾正，獎懲分明。四人小組互評自評的每節(jié)課聽課狀態(tài)：包括坐姿發(fā)呆叩手不積極回答問題等等“假和尚念經(jīng)”癥狀及如何改進(jìn)。

四，開學(xué)第四天摸底考試，了解學(xué)情，對癥下藥，增加壓力，促進(jìn)動力，為中考加油。

五，開學(xué)第六天，針對模底考試分層分批召開會議包括全體師生、進(jìn)步生退步生的會議，讓學(xué)生找到學(xué)習(xí)榜樣，挑戰(zhàn)對手，確定下次模擬考試的目標(biāo)方向。

六，開學(xué)第八天，舉行《飛夢想落實行動》的主題班會。在河南省沒有明確中考時間，沒有明確倒計時的日子里，如何為中考而助力？發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生學(xué)會自我調(diào)整，自我應(yīng)對挑戰(zhàn)。

七，開學(xué)第十天樹立榜樣，重視鯰魚效應(yīng)。對于入校幾天來進(jìn)班快，進(jìn)班學(xué)，課堂上積極回答問題的課堂效率高的同學(xué)給予表揚(yáng)。

八，班主任、任課老師以靜制動，以勤治懶。班主任心勤腿勤口勤，早到班，提前到班重點疏導(dǎo)學(xué)生的心里工作。老師靜下來投入到教學(xué)活動中，學(xué)生的心就能會靜下來投入到學(xué)習(xí)中。

當(dāng)今社會上的“小皇子”“小公主”應(yīng)不應(yīng)該接受適當(dāng)?shù)腻憻捄湍?，怎樣做好呢?/h3>

應(yīng)該接受適當(dāng)?shù)腻憻?，不然將來走上社會很難適應(yīng)社會大潮流的考驗，

現(xiàn)在的家長對孩子的溺愛普遍性的，任何事情不讓孩子碰，大包大攬，使孩子養(yǎng)成了衣來伸手，飯來張口的習(xí)慣，認(rèn)為家長的付出是應(yīng)該的，不懂的感恩，刁蠻任性，成了家里的“小皇帝"，小公主”，，

孩子是祖國的花朵，祖國的未來，從小就要適當(dāng)鍛煉獨立性格，適當(dāng)做些力所能及的事情，能獨立完成任務(wù)，讓他們自己去完成，家長少參與，讓他們在樂趣中鍛煉自己，

這樣才知道父母的辛苦和付出，

有的孩子上大學(xué)還得父母陪讀，啥也不會，自己不會照顧自己，試想，將來走上工地崗位，也很難適應(yīng)，也放不開手腳，，

溺子如殺子，溫室里很難育出“參天大樹”，值得家長好好反省一下，

不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，，，[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

現(xiàn)在的小皇帝小公主越來越多，他們衣來伸手，飯來張口。隨著年齡的增長，他們會越來越懶惰，越來越囂張。有沒有必要對他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪ルy教育？

答案當(dāng)然是肯定的，太有必要了。

對他們進(jìn)行磨難教育，年齡越小越好。從上幼兒園開始就要教會他們獨自背書包。自己刷牙、洗臉、洗腳。

上了小學(xué)應(yīng)教育他們寫完作業(yè)自己收拾書包，會洗襪子、手絹等。平時家長還要帶領(lǐng)孩子適當(dāng)?shù)氖帐凹覄?wù)。在平時的生活、游戲中融入對孩子自理能力的教育，并適時的肯定及時的鼓勵。

家長平時與孩子的游戲中，切記一味的讓著孩子。既要讓他們感受成功的喜悅，也應(yīng)讓他們品嘗失敗的痛苦。孩子的未來不可能是一帆風(fēng)順的，一定要培養(yǎng)他們的抗挫能力。

以上見解，僅供參考，如果喜歡，敬請關(guān)注

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太應(yīng)該了！

現(xiàn)在這個社會，小公主小皇帝越來越多了。罵父母的，打父母的，甚至殺死父母的，是不是身邊就有？

更可怕的是，有一些孩子不是攻擊父母，而是一言不合就威脅父母。威脅離家出走，威脅跳樓，…是不是抗壓能力太弱了呢？

我們來分析一下原因：

• 1.物質(zhì)的極大滿足和精神的極大空虛，產(chǎn)生了孩子世界的矛盾。
  

父母都忙著掙錢，要么在外地一年回家看望不了孩子兩三次。要么在本地，每天996，也沒有太多的時間陪孩子。孩子與父母交心的溝通太少。父母只懂得給孩子物質(zhì)的滿足，卻沒給孩子精神的慰藉。導(dǎo)致，孩子脆弱又很嬌氣。

• 2.內(nèi)疚后的過度補(bǔ)償就成了溺愛。
  

父母陪伴孩子時間太少，往往比較內(nèi)疚。于是就變成了溺愛孩子。孩子要什么給什么，上了天。這樣的孩子吃不了苦，無法忍受拒絕，抗挫折能力差。

• 3.多數(shù)都是獨生子女，萬千寵愛于一身。再加上父母多把最好的留給孩子，于是就造成了孩子小皇子小公主般的嬌氣。
  
• 4.這幾年宣導(dǎo)的賞識教育，快樂教育。這種教育沒有錯，但很多家長理解錯了。把包容教育變成了縱容教育，對孩子的批評不足，導(dǎo)致孩子承壓能力很弱。
  
  
  

這樣的情況我們該如何做？

• 1 讓孩子參與家務(wù)勞動，家務(wù)勞動體過程，是孩子體驗生活，成為家庭一份子的鍛煉。
  
• 2，在學(xué)校里，要爭取讓孩子成為一個“小領(lǐng)導(dǎo)”，哪怕是收發(fā)作業(yè)。因為孩子只要有了一定的職務(wù)，就有了一定的義務(wù)，就要去幫助別人。這樣培養(yǎng)了孩子的領(lǐng)袖力，又讓孩子從唯我獨尊里面跳出來，懂得去照顧其他人。
  
• 3，多帶孩子去一些艱苦的地方旅行。旅行中培養(yǎng)孩子獨立性。我的一個閨密，家有有三個孩子，他們?nèi)医?jīng)常帶孩子去爬山，爬山過程肯定是有困難的，孩子在其中學(xué)會了忍耐，堅強(qiáng)。
  
  
  
• 4.參加軍事化的夏令營或冬令營，讓孩子換一個嚴(yán)格的環(huán)境，體驗軍隊生活，培養(yǎng)自律。
  
• 5.讓孩子堅持一項體育運(yùn)動。體育運(yùn)動的訓(xùn)練往往比較艱苦，不僅是訓(xùn)練孩子的體能，也是讓孩子吃苦耐勞。
  
• 6，多請孩子幫忙，這個過程孩子會覺得自己是個大人，被人依靠，獨立性會更強(qiáng)。通過幫助家人，養(yǎng)成他去照顧別人的習(xí)慣。
  
  
  

總之，現(xiàn)在的孩子太需要鍛煉和磨練了，有很多方法，我認(rèn)為最有效的是：多帶孩子去艱苦的地方旅行，培養(yǎng)孩子一項體育運(yùn)動。這兩點做到了，孩子一定能夠更加吃苦耐勞，你說呢？

我是@親子故事蓮君說 ，請關(guān)注并轉(zhuǎn)發(fā)，也請在評論區(qū)留言，一起交流，輕松教養(yǎng)孩子！

到此，以上就是小編對于抗壓訓(xùn)練夏令營的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于抗壓訓(xùn)練夏令營的2點解答對大家有用。