大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于夏令營(yíng)的腹肌訓(xùn)練怎么樣的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹夏令營(yíng)的腹肌訓(xùn)練怎么樣的解答，讓我們一起看看吧。

對(duì)于中國(guó)小足球隊(duì)員的問(wèn)題，C羅說(shuō)“努力工作、永不放棄”，你怎么看？

謝邀。成功人士都是偏執(zhí)狂（偏執(zhí)狂可不一定成功啊，別弄混了）！我想C羅對(duì)中國(guó)的小球員們說(shuō)的這句“努力工作、永不放棄”，絕對(duì)不是敷衍的官話(huà)套話(huà)，而是從他出道至今刻苦訓(xùn)練，追求成功，自律自強(qiáng)的經(jīng)驗(yàn)之談。

對(duì)比足球圈里很多球員一旦小有名氣或者成名之后的放縱和懈怠，C羅的自律和刻苦即使是他的對(duì)手們也不得不服。33歲的球員，23歲的身體，十多年連續(xù)的巔峰狀態(tài)，這在整個(gè)足球史上都十分罕見(jiàn)，即使他自己說(shuō)沒(méi)努力工作，恐怕都沒(méi)人相信。

其實(shí)，努力工作還不是最難的，永不放棄才是更大的考驗(yàn)，尤其是像C羅這種長(zhǎng)盛不衰，長(zhǎng)期位于塔尖的明星，正常來(lái)講總會(huì)有松懈，暫時(shí)性厭倦等等負(fù)面心態(tài)，但他卻能做到年年保持旺盛的求勝欲，無(wú)論順境逆境，永不放棄，讓人敬佩。

C羅對(duì)孩子們講的這兩句話(huà)，也許孩子們還只能一知半解，但作為他們的教練和家長(zhǎng)或許能幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上多去灌輸這兩句話(huà)的含義，長(zhǎng)大后無(wú)論是成為足球明星還是走另外的路，必定受益匪淺。

希望孩子們包括我們都能從C羅這學(xué)到些什么，而不僅僅是近距離感受一下以后就拋之腦后，伙計(jì)們，你們覺(jué)得呢？

我是體育巡邏官，高抬貴手關(guān)注下啦！

謝謝邀請(qǐng)

C羅一直在踐行這兩句話(huà)，努力工作：每次的練習(xí)幾乎去的最早，走的最晚，加練更是家常便飯，嚴(yán)格控制飲食和健身

永不放棄：沒(méi)有一個(gè)人像他一樣對(duì)勝利是如此渴望，即使比分落后，即使在別人看來(lái)沒(méi)有獲勝或者翻盤(pán)的可能，但是他會(huì)努力戰(zhàn)斗到最后一刻！

這兩樣就是C羅成功的法寶！

最近兩天，C羅到中國(guó)了。除了參觀故宮以及贊助商安排的活動(dòng)，C羅去了北京一家“活力校園夏令營(yíng)”。

在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)里有許多的小足球隊(duì)員，他們非常崇拜C羅。期間就有個(gè)小隊(duì)員問(wèn)：“你怎么這么厲害？”

C羅的回答很樸素：“努力工作，永不放棄，相信自己，相信夢(mèng)！”

看似簡(jiǎn)單的十五個(gè)字，能夠做到的人少之又少。但C羅絕不是吹的，他能做到。C羅是一個(gè)事業(yè)心非常強(qiáng)的人，他視榮譽(yù)為生命。在其職業(yè)生涯到現(xiàn)在，大大小小的冠軍獲得無(wú)數(shù)。單就五個(gè)歐冠冠軍和一個(gè)歐洲杯冠軍，就可以冠絕群雄。他還五次奪得金球獎(jiǎng)。也許今年他將獲得他的第六座金球獎(jiǎng)，這樣就可以超過(guò)梅西，成為世界足壇的第一人。

這些榮譽(yù)都是他通過(guò)努力獲得的?！芭ぷ?，永不放棄”是他的座右銘。他的勤奮和努力，不僅僅表現(xiàn)在比賽場(chǎng)上，平時(shí)的生活也是如此。他訓(xùn)練非?？炭?，為了保持強(qiáng)勁的身材，他在家里安了健身器材，隨時(shí)鍛煉身體。

所以C羅的身材保持的非常好，八塊腹肌哦。只有有了好的身體，才能保持好的競(jìng)技狀態(tài)。

可惜某些人不懂，國(guó)內(nèi)某大佬還說(shuō)我們每天還跑1萬(wàn)米了。但是效果呢？國(guó)內(nèi)有一個(gè)球員能達(dá)到C羅的水平嗎？尤其是那些白白胖胖的“白切雞”，更是難以想象他們平時(shí)是怎么樣鍛煉的，或者根本就沒(méi)有鍛煉，只知道去享受了。那么高的薪水，他們有足夠的條件去享受。

C羅后面的一句更值得稱(chēng)贊：“相信自己、相信夢(mèng)?！边@是一個(gè)頂級(jí)球員才有的自信。C羅永遠(yuǎn)相信自己，永遠(yuǎn)那么自信。每次當(dāng)皇馬處于困境時(shí)，那個(gè)挺身而出的一定是C羅。這次世界杯，前面葡萄牙2:3落后西班牙。在比賽最后時(shí)刻，葡萄牙獲得一個(gè)位置極佳的前場(chǎng)任意球。C羅沒(méi)有任何猶豫，第一個(gè)站在罰球點(diǎn)前，他要親自為葡萄牙扳平比分。站在罰球點(diǎn)，C羅兩手把褲邊拉起，接連深呼了幾口氣。其實(shí)他也很緊張，畢竟留給葡萄牙隊(duì)的時(shí)間不多了。他凌厲的眼神看著對(duì)方，然后再次深呼一口氣，起腳打門(mén)，球進(jìn)了。葡萄牙3:3扳平了強(qiáng)大的西班牙，C羅獨(dú)進(jìn)三球，成了這場(chǎng)比賽葡萄牙隊(duì)的英雄。

這樣的C羅值得尊敬，他永遠(yuǎn)相信自己，永遠(yuǎn)有一顆勝利的心，冠軍的夢(mèng)。

但是國(guó)內(nèi)的那些球員了？看過(guò)太多的比賽，也看過(guò)太多我們的比賽最后時(shí)刻崩盤(pán)。相比C羅，他們就是缺乏一個(gè)自信心，缺乏一種必勝的信心。

C羅說(shuō)得好，而且他也是一直這樣鞭策自己去拿到第5座金球獎(jiǎng)的。

曾經(jīng)他和梅西的金球獎(jiǎng)是1-4，現(xiàn)在不僅通過(guò)努力和不放棄的精神追平了梅西，而且今年很有希望再拿一座，完成反超。

C羅在世界杯后，去了趟意大利都靈完成轉(zhuǎn)會(huì)，然后馬不停蹄地來(lái)中國(guó)。他來(lái)到北京的小學(xué)校，在球場(chǎng)上參加活動(dòng)，化身孩子王，進(jìn)行了激烈的足球賽，其中還有幾名來(lái)自偏遠(yuǎn)大山的少年。

說(shuō)實(shí)話(huà)我非常羨慕北京的這些小球員，能夠和總裁過(guò)過(guò)招，聊聊天，接受一下指導(dǎo)，并接受C羅的頒獎(jiǎng)。

姆巴佩在小時(shí)候有C羅的激勵(lì)，如今成為了世界杯冠軍，興許中國(guó)足球的未來(lái)之星就能從他們之中誕生了。

C羅希望這些孩子們繼續(xù)堅(jiān)持追求自己的足球夢(mèng)想，堅(jiān)持足球精神，還說(shuō)：“我希望未來(lái)中國(guó)也能出現(xiàn)和我一樣、甚至比我更出色的球員?！盋羅這次來(lái)不僅僅是一次商業(yè)活動(dòng)，確實(shí)是很用心的給我們中國(guó)足球一些好的建議。

到此，以上就是小編對(duì)于夏令營(yíng)的腹肌訓(xùn)練怎么樣的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于夏令營(yíng)的腹肌訓(xùn)練怎么樣的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。