大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于夏令營(yíng)飛盤訓(xùn)練的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹夏令營(yíng)飛盤訓(xùn)練的解答，讓我們一起看看吧。

11歲的孩子，自控能力特別差怎么辦？

自控力是自己對(duì)自己的控制能力，不同的人、不同的年齡階段，其自控力是不同的。

11歲孩子自控力差更多的表現(xiàn)為無法長(zhǎng)時(shí)間做同一件事，注意力很容易被轉(zhuǎn)移。具體表現(xiàn)為：

（1）時(shí)間管理比較差，不能按時(shí)作息。

（2）做事拖拉，不能按時(shí)完成。

（3）注意力不集中，容易開小差。

（4）有依賴心里，獨(dú)立性不強(qiáng)。

（5）情緒不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。

自控力差有多方面的原因，如生理原因，即生理發(fā)育不成熟；也有心理和行為習(xí)慣養(yǎng)成方面的原因。對(duì)于11歲的孩子，自控力特別差，有一定的生理原因，但更多的是行為習(xí)慣方面的原因，即行為習(xí)慣養(yǎng)成較差。

通過以上分析，父母要從以下幾個(gè)方面做努力：

（1）對(duì)孩子進(jìn)行理想教育，激發(fā)孩子行為的動(dòng)力。如孩子樹立了想當(dāng)科學(xué)家的理想，孩子就會(huì)堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，而不至于完不成作業(yè)。

有良好自制力的孩子通常能抵抗誘惑，不會(huì)只顧眼前的快樂。如果父母在家里給孩子太多的娛樂環(huán)境，比如玩具，手機(jī)和電腦等上癮的東西太多，就會(huì)助長(zhǎng)孩子自控力的加大加重。因此，父母首先必須控制孩子玩手機(jī)電腦的時(shí)間，開始的時(shí)候會(huì)不容易，孩子會(huì)以哭鬧要挾，父母一定要學(xué)會(huì)“不能”而堅(jiān)持原則，孩子就會(huì)明白一個(gè)基本道理:不是他想與什么就要什么。其次教孩子分析利弊，考慮做事的后果，孩子需要知道做任何決定都需要承擔(dān)相應(yīng)的后果，而缺乏自制力就會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。最后教孩子分清主次，幫助孩子學(xué)會(huì)先做重要的事，例如要先寫完作業(yè)才能去玩。最重要的一點(diǎn)是，父母一定要以身作則，你在孩子眼里是個(gè)怎樣的人很重要！

慢慢引導(dǎo)，最重要的是可能需要父母付出更多的時(shí)間去陪伴他，自控力不好就是小時(shí)候沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那父母就陪她一起做事情，比如閱讀，學(xué)習(xí)，娛樂或者做家務(wù)做每一件事時(shí)都不要拖拉，要培養(yǎng)他的專心能力要有時(shí)間觀念，做事有始有終這些好的習(xí)慣不是一天兩天就能養(yǎng)成的，所以作為父母不能著急慢慢來，不要放棄，多鼓勵(lì)孩子。

1、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。孩子只有具備了規(guī)則意識(shí)，才能提高自控水平。家長(zhǎng)可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時(shí)起床、睡覺，不挑食等。家長(zhǎng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持一貫的要求，孩子就會(huì)逐步約束自己。除了生活常規(guī)，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅(jiān)決執(zhí)行。如帶孩子逛商場(chǎng)前，給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會(huì)亂要，這時(shí)家長(zhǎng)就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗(yàn)，自然不會(huì)胡亂要了。 　　

2、通過游戲提高孩子的自控能力。游戲中常常蘊(yùn)含著規(guī)則，孩子通過這種有趣的形式，更容易形成自控能力。如媽媽可以和孩子玩“木頭人”的游戲，孩子通過扮演“木頭人”，學(xué)會(huì)控制自己的動(dòng)作，進(jìn)而產(chǎn)生自我控制的意識(shí)。 　　

3、 家長(zhǎng)要做出自我控制的好榜樣。爸爸媽媽在自我控制方面表現(xiàn)好的話，孩子也會(huì)受到影響。如帶孩子外出，遇到堵車的時(shí)候，可以和孩子做一些小游戲消磨時(shí)光，避免把焦躁情緒傳染給孩子，讓等待的過程變得有趣。想對(duì)孩子發(fā)火的時(shí)候，深呼吸并說：“我要冷靜，不能發(fā)火?！边@些言行都會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒。 　　

4、要多與孩子溝通、交流。人的成長(zhǎng)不但需要物質(zhì)，也有精神、情感的需要。經(jīng)常與孩子溝通，你發(fā)現(xiàn)孩子道德品質(zhì)方面是否發(fā)生了偏差?好的行為習(xí)慣是否有待于進(jìn)一步養(yǎng)成?也只有與孩子經(jīng)常性的溝通，滿足孩子的情感需要，才能使孩子從心底里感覺幸福，促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成。 　　

5、循序漸進(jìn)，及時(shí)表揚(yáng)。培養(yǎng)孩子的自控能力，首先，爸爸媽媽要有耐心，注意循序漸進(jìn)，切忌操之過急。在日常生活中，父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流，了解孩子的想法和內(nèi)心世界，與孩子之間建起了絕對(duì)的信任，以便于樹立父母在孩子心目中的威信，有效地增強(qiáng)了父母的教育影響，對(duì)于孩子的不良表現(xiàn)，要給予耐心的說服教育，切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有，對(duì)于孩子表現(xiàn)良好的自控行為，要給與及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì)，樹立孩子的自信心。 　　

6、培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力。頑強(qiáng)的毅力是一個(gè)人良好自制力的重要保證，所以要培養(yǎng)孩子的良好的自控能力，首先要培養(yǎng)孩子良好的意志。比如，家長(zhǎng)可以通過讓孩子參加“戶外拓展訓(xùn)練”等活動(dòng)，訓(xùn)練孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。平時(shí)，也要注意不要過分的溺愛孩子，而要理智的去愛孩子。 　　自我控制能力是孩子以后順利學(xué)習(xí)和生活的必要素質(zhì)，培養(yǎng)孩子的這項(xiàng)能力已經(jīng)成為家長(zhǎng)普遍關(guān)心的問題。爸爸媽媽只要掌握小竅門，能加強(qiáng)孩子的自控能力，變得更加優(yōu)秀!

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